Mal-être, déprime et dépression
Le mal-être se manifeste lorsque vous commencez à perdre confiance en vous, à moins entreprendre, à vous sentir mal dans votre peau. La déprime s'installe quand, en plus de ce mal-être, vous perdez votre optimisme et vous repliez sur vous-même. La dépression, elle, est un état plus profond où une partie de vous échappe à votre propre désir d'aller bien : fatigue incontrôlée, angoisses, perte d'objectivité face à la réalité. En tant que psychologue clinicienne, je vous aide d'abord à mettre des mots sur cette souffrance, puis à en comprendre l'origine. Ensemble, nous déroulons ce fil emmêlé pour éclaircir les zones d'ombre, dénouer les nœuds et vous permettre de retrouver une vie en harmonie avec vous-même.
